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懷孕初期失眠如何改善

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懷孕初期失眠怎麼辦?該如何 預防 把心情輕鬆下來,爲了寶寶健康,你必須心情愉悅、平和、身心愉快。還是不改善


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準媽媽在懷孕初期或多或少都會有一些身體上的不適;其中較常見的不適包括了下腹微微悶痛、噁心嘔吐、陰道點狀出血、體溫升高、失眠、虛弱無力感等等;其中『痛、吐、血、燒』可以是正常懷孕初期引起的身體不適,也可以是某些懷孕初期


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懷孕初期、中期到後期,隨著懷孕週數增加,孕媽咪如何配合每階段的胎兒成長與母體需求來補充營養?不妨聽聽婦產科


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5. 更年期有那些表現? 更年期是生命活動的正常規律,對於身體出現的變化,不應過分憂慮。因內分泌功能的減退或失調,牽涉從大腦至皮膚粘膜的全身性改變,可表現各式各樣的症狀,包括月經紊亂、潮熱、多汗、煩躁、失眠


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媽咪窩雜誌 採訪/洪憶文諮詢/長庚紀念醫院中醫婦兒科主治醫師 江宛蓉臺北市立聯合醫院中醫門診中心婦科主治醫師 林君玉臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師 葉家 …


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