2014/1/7 · 睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示，壽命長短與否，睡眠是最重要的因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到淩晨三 …
長期晚睡，等於！12個不要命的睡眠習慣. 天下網路部整理; 20140107 Web Only
2015/4/21 · 有時候，害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以下7件在睡前不該做的事，你踩到幾個地雷？ 有時候，害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以 …
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睡不著好難過，3茶飲可助眠 文／Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源《以花養生》 翻來覆去睡不著，真的好難過，有失眠問題的人不在少數，經常猶豫在要不要吃安眠藥之 …
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睡不著的良伴 幸福腦S1 歷經40多年各國專家學者以聲光對腦波影響的研究與開發，幸福腦S1synthesizert，為您探索各種有趣又有益的意識狀態。通過紅藍綠閃爍光波與立 …
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您苦於徹夜失眠嗎？ 總是想睡，一躺到床上又睡不著？ 您總是睡睡醒醒或多夢嗎？ 總是感覺沒睡好，白天腦袋昏沈沈的提不起勁？ 總是找不到好的失眠解決方法嗎？ 失眠怎麼 …
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